全职妈妈离婚可以要求哪些赔偿

全职妈妈离婚时，有几类赔偿或补偿可主张。首先是家务劳动补偿。平时照顾孩子、老人，帮对方工作付出多，离婚能向对方要补偿，怎么给先商量，商量不好法院定。

其次是离婚经济帮助。要是离婚时全职妈妈生活困难，有能力的对方得适当帮衬，具体也先协商，协商无果法院判。

最后是损害赔偿。要是对方重婚、出轨等有重大过错，全职妈妈作为无过错方可要求赔偿，包括物质和精神赔偿，不过得有证据才能更好维权。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
结论：
全职妈妈离婚时在特定情形下可主张家务劳动补偿、离婚经济帮助及损害赔偿。
法律解析：
依据民法典相关规定，全职妈妈在婚姻中若因抚育子女、照料老人、协助对方工作等承担较多义务，离婚时有权利向对方请求补偿，对方应给予补偿，具体补偿方式先由双方协商，协商无果则由法院判决。若离婚时全职妈妈生活困难，有能力的另一方要给予适当帮助，同样先协议，协议不成由法院定夺。要是对方存在重婚、与他人同居等重大过错导致离婚，全职妈妈作为无过错方可以请求物质和精神损害赔偿。这些规定充分保障了全职妈妈在婚姻中的权益。维护权益需要证据支撑，比如相关聊天记录、视频资料等。倘若你是全职妈妈，在离婚过程中遇到类似问题，不确定自身权益如何保障，建议及时向专业法律人士咨询，以便更好地维护自身合法权益。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
全职妈妈在离婚时确实可依法主张多种赔偿或补偿。家务劳动补偿体现了对全职妈妈在家庭付出的认可，其承担较多家庭责任，离婚时应获另一方合理补偿。离婚经济帮助旨在保障生活困难一方基本生活，体现法律公平。损害赔偿则是对无过错方的保护，针对对方重大过错行为给予受害者补偿。

为更好维护自身权益，全职妈妈可采取以下措施：
1.日常注重证据收集，如涉及家务劳动的记录、对方过错行为的照片、视频、聊天记录等，为主张权益提供有力支撑。
2.积极与对方就补偿、帮助等事宜协商，争取达成公平合理协议。
3.若协商不成，及时咨询专业律师，了解法律流程，通过法律途径维护权益，让自身合法权益得到应有的保障。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
法律分析：
（1）家务劳动补偿体现了对全职妈妈家庭付出的认可。在家庭生活中，全职妈妈承担大量抚育子女、照料老人及协助配偶工作等事务，虽无直接经济收入，但劳动价值不可忽视。离婚时提出补偿，是对其多年默默奉献的公平回馈。

（2）离婚经济帮助旨在保障离婚后生活困难一方的基本生活。全职妈妈长期脱离职场，可能缺乏经济来源，生活陷入困境。给予适当帮助，能助其平稳过渡到新生活。

（3）损害赔偿是对全职妈妈权益的有力保护。当对方存在重大过错导致婚姻破裂，无过错的全职妈妈有权要求赔偿，物质赔偿可弥补财产损失，精神赔偿则慰藉其精神创伤。

提醒：
全职妈妈离婚主张权益要保留好相关证据。遇复杂情况，建议咨询专业人士分析处理。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
（一）关于家务劳动补偿，全职妈妈要注意保留日常家务劳动的记录，像是照顾孩子的就医记录、老人的护理记录，以及协助对方工作的沟通记录等，方便在协商或诉讼时证明自己负担较多义务。

（二）针对离婚经济帮助，要详细整理自己目前的经济状况，如存款、收入来源等资料，让法院或对方清楚自己确实生活困难。

（三）对于损害赔偿，一旦遭遇对方的重大过错行为，要及时收集证据，比如家暴的报警记录、医院诊断证明，出轨的聊天记录等。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十八条规定，夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的，离婚时有权向另一方请求补偿，另一方应当给予补偿。具体办法由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。