网络赌博输了36万，怎么办

我理解您现在的心情一定很焦虑。从法律角度来说，这种情况需要分几个方面来看：

首先需要明确的是，根据我国《刑法》和《治安管理处罚法》的规定，参与网络赌博本身就是违法行为。虽然您遭受了经济损失，但法律上不会支持追回赌资的诉求。

建议您立即停止任何形式的赌博行为，避免损失进一步扩大。同时要注意，不要轻信网上所谓能帮忙追回赌资的广告，这些往往都是二次诈骗。

从现实角度，我有几点建议：
1. 尽快调整心态，接受这个经济损失的事实
2. 如果赌博行为已经影响到正常生活，建议寻求专业心理咨询
3. 如果涉及借贷赌博，要优先处理债务问题
4. 可以考虑向家人坦白，共同面对

最后要提醒，如果发现赌博网站仍在运营，可以向公安机关举报。但要注意保护个人隐私，避免再次陷入其中。

这种情况确实很难处理，但及时止损是最重要的。如果需要进一步的法律咨询，建议到当地律师事务所当面沟通。
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你好 有什么可以帮助到你
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立即停止赌博，保留证据，尽快报警并寻求法律援助。
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你好，涉嫌刑事犯罪，建议报警处理